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–+ servings

Schüttelpizza Flammkuchen Style (Low-Carb, glutenfrei)

Eine gesunde und schnelle Alternative zur traditionellen Pizza!
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Gericht: Hauptgericht
Küche: deutsch
Diet: Low Carb
Keyword: abnehmen,, hauptgericht, meal prep
Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Zubereitungszeit: 30 Minuten
Servings: 4 Portionen
Calories: 133kcal
Author: Melanie

Zutaten

  • 400 g körniger Frischkäse
  • 4 Eier
  • 30 g gemahlene Mandeln
  • 100 g geriebener Käse z.B. Gouda
  • 125 g gewürfelter Schinken
  • 1 Bund Frühlingszwiebeln
  • 1 TL Oregano
  • 1 TL Salz

Anleitungen

  • Den Ofen auf 180° Ober-/Unterhitze vorheizen, die Zutaten in einer Schüssel miteinander vermengen, dann auf das mit Backpapier belegte Backblech streichen und für ca 30 Minuten im Ofen goldbraun backen. Servieren und genießen!

Video

Nährwerte

Serving: 100g | Calories: 133kcal | Carbohydrates: 2g | Protein: 12g | Fat: 8g