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Die neusten Rezepte
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in Beilage, Hauptgericht, SalatMeal Prep Glasnudelsalat: Lecker und Praktisch für Unterwegs, Low-Carb
Mein Glasnudelsalat mit Garnelen ist eine wahre Geschmacksexplosion und super praktisch für unterwegs. Egal ob für die Arbeit, die Uni oder einfach als schnelles Mittagessen zu Hause – dieser Salat wird euch begeistern. Und das Beste daran: Er ist auch noch gesund und leicht zuzubereiten. Rezeptvideo Die Zutaten Für zwei Portionen benötigt ihr folgende Zutaten: […] Mehr
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Schneller Low Carb Coleslaw: Ein Genuss für jede Gelegenheit
Heute möchte ich euch ein Rezept vorstellen, das nicht nur schnell und einfach zuzubereiten ist, sondern auch perfekt in eine gesunde, kohlenhydratarme Ernährung passt. Mein schneller Low Carb Coleslaw ist ein echter Genuss und bringt frischen Wind in eure Salatkreationen. Egal ob als Beilage zum Grillen, als leichtes Mittagessen oder einfach als Snack zwischendurch – […] Mehr
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Erdbeer-Glück im Sommer: Mein Rezept für einfaches Low-Carb Erdbeere Softeis ohne Eismaschine
Die Sonne strahlt, die Temperaturen steigen und was gibt es Schöneres als eine erfrischende Abkühlung? Wenn ihr, genau wie ich, auf eure Ernährung achtet und dabei nicht auf den Genuss verzichten möchtet, dann habe ich heute ein wunderbares Rezept für euch: Low-Carb Erdbeereis ohne Eismaschine! Dieses Rezept ist nicht nur blitzschnell zubereitet, sondern auch noch […] Mehr
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in Beilage, HauptgerichtGreen Goddess Bang Bang Chicken Bowl: zwei virale Trends in einem Gericht vereint (Low-Carb)
Hallo ihr Lieben, heute freue ich mich, euch ein neues, aufregendes Rezept vorzustellen: die Green Goddess Bang Bang Chicken Bowl. Diese Kreation vereint frische, knackige Zutaten mit einer würzigen, cremigen Sauce und saftigem Hühnchen – perfekt für alle, die auf der Suche nach einer gesunden, low-carb Mahlzeit sind. Aber bevor wir ins Rezept eintauchen, lasst […] Mehr
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in Dessert, Eis, ninja creamiPfefferminz Chocolate Chip Eiscreme mit dem Ninja Creami: Ein erfrischender Sommergenuss! (zuckerfrei, Low-Carb) 🌿🍫
Dieses Rezept ist perfekt für alle, die auf der Suche nach einer zuckerfreien, low-carb und glutenfreien Leckerei sind. Lasst uns gemeinsam eintauchen und diesen sommerlichen Genuss zubereiten! Du hast noch keinen Ninja Creami? Hier kaufen!* Lust auf weitere Rezepte für den Ninja Creami? Videoanleitung Die Zutaten Für einen Pint voller köstlicher Pfefferminz-Schoko-Eiscreme benötigst du folgende Zutaten: […] Mehr
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in Frühstück, Glutenfrei, KuchenFantastischer Fanta Löffelkuchen: Ein Low-Carb Genuss
Ich freue mich riesig, euch heute mein neuestes Rezept vorzustellen: den Fanta Löffelkuchen! Dieser Kuchen ist nicht nur super lecker, sondern auch low-carb, zuckerfrei und glutenfrei – also perfekt für alle, die auf ihre Ernährung achten und trotzdem etwas Süßes genießen möchten. Lasst uns direkt loslegen! Die passenden Gläser findest du übrigens hier* 🙂 Videoanleitung […] Mehr
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Low Carb Caesar Pasta Salat – Der perfekte Genuss für jeden Tag! 🥗🍗
Dieser Salat ist nicht nur unglaublich lecker und sättigend, sondern auch perfekt für eine bewusste Ernährung geeignet. Durch die Kombination von proteinreichem Hähnchen, ballaststoffreichen Kichererbsennudeln und frischem Romana Salat ist dieser Salat eine wahre Nährstoffbombe, die euch Energie für den ganzen Tag liefert. Warum dieser Caesar Pasta Salat so besonders ist Wer sagt, dass ein […] Mehr
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Luftiges Protein Mousse – Die perfekte süße Versuchung ohne Reue! 🍒 (lowcarb)
Wer kennt das nicht? Man sitzt abends gemütlich auf dem Sofa und plötzlich überkommt einen der Heißhunger auf etwas Süßes. Doch anstatt zu ungesunden Snacks zu greifen, habe ich für euch die perfekte Lösung entwickelt: mein luftiges Protein Mousse! Dieses Rezept ist nicht nur super einfach und schnell zubereitet, sondern auch ideal für eine bewusste […] Mehr
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in Airfryer, HauptgerichtTandoori Chicken aus dem Airfryer – Würzig und Gesund! (Low-Carb)
Mit 60g Eiweiss pro Portion!
Heute habe ich wieder ein Rezept für Euch, das nicht nur super lecker, sondern auch gesund ist: Tandoori Chicken aus dem Airfryer! 🌶️🍗 Dieses Gericht ist perfekt, wenn Du nach einer schnellen, einfachen und kalorienbewussten Mahlzeit suchst. Es ist nicht nur aromatisch und würzig, sondern auch eine tolle Option für eine Low-Carb-Ernährung. Lass uns gemeinsam […] Mehr
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Light Mayo (ohne rohe Eier) Rezept – Die perfekte Alternative für Deine gesunde Ernährung
Heute möchte ich ein ganz besonderes Rezept mit Euch teilen, das nicht nur super lecker, sondern auch viel gesünder ist als die herkömmliche Variante: selbstgemachte Light Mayo! 🌟 Diese leichte Mayo eignet sich hervorragend für Salate, als Dip oder Aufstrich und ist dabei wunderbar cremig. Perfekt, um Euren Gerichten den letzten Schliff zu verleihen – […] Mehr