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Low Carb Valentine´s Day mini berry pies

Teig

Füllung

Außerdem

  • 1-2 Eigelb
  • Xylit* zum Bestreuen

Die Butter flöckchenweise in eine Schüssel geben. Die anderen Zutaten dazu geben und (am Besten per Hand) durchkneten. Anschließend für ca. 60 Minuten in den Kühlschrank geben.

Für die Füllung die Beeren mit Xylit und Wasser in einen Topf geben und aufkochen. Sobald die Beeren aufgetaut sind, das Guarkernmehl hinzugeben und miteinander vermengen. Im Anschluss grob pürieren. Zur Seite stellen und abkühlen lassen.

Den Teig aus dem Kühlschrank holen und zwischen zwei Backpapieren flach ausrollen. Mit Förchmen nach Wahl ausstechen. Auf eine Hälfte die Füllung auftragen, eine andere Hälfte darüber legen und andrücken. Wiederholen bis der Teig aufgebraucht ist.

Den Ofen auf 180° vorheizen. Die Herzen mit Eigelb bestreichen und in den Ofen geben bis sie gold braun sind (ca. 20 Minuten). Aus dem Ofen holen, mit Xylit bestreuen, abkühlen lassen und servieren. Guten Appetit!

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Written by Melanie

Seit 2013 teile ich auf meinem Blog meine Leidenschaft für gesunde Ernährung und kalorienfreundliche Rezepte. Nach meiner Abnahme von 25 kg durch Low-Carb habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, meine Erfahrungen und kreativen Rezeptideen mit anderen zu teilen. Meine Rezepte sind nicht nur Low-Carb, sondern auch zuckerfrei und glutenfrei, perfekt für alle, die eine bewusste und genussvolle Ernährung suchen. Lass Dich von meinen köstlichen und gesunden Rezepten inspirieren.

One Comment

Antworten
  1. Liebe Melanie,
    ganz lieben Dank für dieses Rezept.
    Die Herzen sind toll geworden .
    Mein Mann und mein Sohn waren total begeistert!

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