Gefüllte Cheeseburger-Schalen aus dem Airfryer (Ninja Crispi Rezept)

Gefüllte Cheeseburger-Schalen aus dem Airfryer – mein neues Lieblingsrezept für Burger-Feeling ohne schlechtes Gewissen

Manchmal braucht es keinen klassischen Burger mit riesigem Bun, um dieses wohlige „Oh wow, das ist richtig gut“-Gefühl zu bekommen. Diese viralen gefüllten Cheeseburger-Schalen aus dem Airfryer sind der beste Beweis dafür. Saftiges Hackfleisch, cremiger Käse, Gurken, Zwiebeln und die perfekte Mischung aus Senf und Ketchup – aber deutlich leichter und alltagstauglicher.

Das Rezept ist nicht nur blitzschnell gemacht, sondern auch perfekt, wenn du Lust auf Burger hast, ohne danach ins Food-Koma zu fallen. Und ja: Airfryer-Fans kommen hier voll auf ihre Kosten.

Ob schnelles Mittagessen, unkompliziertes Abendessen oder „Ich hab Bock auf was Deftiges, aber bitte nicht kompliziert“ – diese Cheeseburger-Schalen liefern ab.

🛒 Zutaten für 4 gefüllte Cheeseburger-Schalen

• 380 g Hackfleisch
• Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver
• 4 Scheiben Scheiblettenkäse
• 5–6 Gewürzgurken, klein geschnitten
• 1 kleine Zwiebel, fein gewürfelt
• 4 TL Senf
• 4 EL Ketchup light
• 4 Protein-Toastbrötchen

👩‍🍳 Zubereitung – so einfach geht’s

1. Das Hackfleisch mit Salz, Pfeffer und Knoblauchpulver würzen und in 4 gleich große Portionen teilen.
2. Jede Portion zu einem flachen Patty formen. Mit Hilfe eines Glases den Rand nach oben drücken, sodass kleine Hackfleisch-Schalen entstehen.
3. Jede Schale mit 1 TL Senf und 1 EL Ketchup light bestreichen.
4. Gewürzgurken und Zwiebeln gleichmäßig auf die Schalen verteilen.
5. Die Cheeseburger-Schalen im Airfryer (Ninja Crispi – Modus Airfry) bei ca. 12–15 Minuten garen.
   • Alternativ: herkömmlicher Airfryer bei 190 °C.
6. In den letzten 2–3 Minuten den Airfryer öffnen und jede Schale mit einer Scheibe Käse belegen.
7. Währenddessen die Protein-Toastbrötchen kurz rösten.
8. Cheeseburger-Schalen aus dem Airfryer nehmen, mit den Brötchen servieren – und genießen.

✨ Tipp: Auch pur oder auf Salat schmecken sie fantastisch!

Nährwerte pro Burger

• 406 kcal
• 23 g Fett
• 26 g Kohlenhydrate
• 23 g Eiweiß

💡 Warum du dieses Rezept lieben wirst

• echtes Cheeseburger-Feeling – aber leichter
• super schnell & perfekt für den Alltag
• ideal für den Airfryer
• proteinreich & sättigend
• lässt sich easy variieren (z. B. mit Jalapeños oder Bacon)

❓ FAQ – Häufige Fragen zu den gefüllten Cheeseburger-Schalen

Kann ich die Cheeseburger-Schalen vorbereiten?
Ja! Du kannst sie komplett vorbereiten und roh im Kühlschrank lagern. Frisch im Airfryer zubereitet schmecken sie am besten.

Gehen die Cheeseburger-Schalen auch ohne Airfryer?
Ja, alternativ im Ofen bei ca. 200 °C Umluft. Die Garzeit kann sich leicht verlängern.

Kann ich anderes Hackfleisch verwenden?
Klar! Geflügelhack funktioniert ebenfalls sehr gut, wird aber etwas weniger saftig.

Sind die Cheeseburger-Schalen Low Carb?
Die Hackfleisch-Schalen selbst sind Low Carb. Mit Protein-Toast bleiben sie ausgewogen – ohne Brötchen sogar streng Low Carb. Hier habe ich auch ein Low-Carb Burger Brötchen Rezept für dich.

Welche Käsesorte eignet sich noch?
Cheddar, Gouda oder Burgerkäse funktionieren perfekt – je nachdem, wie käsig du es magst.

Weitere Rezeptideen für Freunde des guten Burgergeschmacks:

• Cheeseburger Blech
• Cheeseburger Bites
• Cheeseburger Suppe
• Philly Cheesesteak Burger
• Royal TS Bowl
• Die besten Rezepte für den Airfryer

Gefüllte Cheeseburger-Schalen aus dem Airfryer (Ninja Crispi Rezept)

Gefüllte Cheeseburger-Schalen aus dem Airfryer – mein neues Lieblingsrezept für Burger-Feeling ohne schlechtes Gewissen

Manchmal braucht es keinen klassischen Burger mit riesigem Bun, um dieses wohlige „Oh wow, das ist richtig gut“-Gefühl zu bekommen. Diese gefüllten Cheeseburger-Schalen aus dem Airfryer sind der beste Beweis dafür. Saftiges Hackfleisch, cremiger Käse, Gurken, Zwiebeln und die perfekte Mischung aus Senf und Ketchup – aber deutlich leichter und alltagstauglicher.

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Gericht: airfryer, burger, familiengericht

Küche: Amerikanisch

Diet: Low Carb

Keyword: abendessen, figurfreundlich, hauptgericht, meal prep

Vorbereitungszeit: 10 Minuten Minuten

Zubereitungszeit: 15 Minuten Minuten

Servings: 4 Portionen

Calories: 406kcal

Author: Melanie

Zutaten

• 380 g Hackfleisch
• Salz Pfeffer, Knoblauchpulver
• 4 Scheiben Scheiblettenkäse
• 5 –6 Gewürzgurken klein geschnitten
• 1 kleine Zwiebel fein gewürfelt
• 4 TL Senf
• 4 EL Ketchup light
• 4 Protein-Toastbrötchen

Anleitungen

• Das Hackfleisch mit Salz, Pfeffer und Knoblauchpulver würzen und in 4 gleich große Portionen teilen.
• Jede Portion zu einem flachen Patty formen. Mit Hilfe eines Glases den Rand nach oben drücken, sodass kleine Hackfleisch-Schalen entstehen.
• Jede Schale mit 1 TL Senf und 1 EL Ketchup light bestreichen.
• Gewürzgurken und Zwiebeln gleichmäßig auf die Schalen verteilen.
• Die Cheeseburger-Schalen im Airfryer (Ninja Crispi – Modus Airfry) bei ca. 12–15 Minuten garen.
• Alternativ: herkömmlicher Airfryer bei 190 °C.
• In den letzten 2–3 Minuten den Airfryer öffnen und jede Schale mit einer Scheibe Käse belegen.
• Währenddessen die Protein-Toastbrötchen kurz rösten.
• Cheeseburger-Schalen aus dem Airfryer nehmen, mit den Brötchen servieren – und genießen.
• ✨ Tipp: Auch pur oder auf Salat schmecken sie fantastisch!

Nährwerte

Serving: 1Portion | Calories: 406kcal | Carbohydrates: 26g | Protein: 23g | Fat: 23g